Operation Manual

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ORIENTAMENTO
L’utentepuòimpostareglischermiinmodochevenganovisualizzaticonorientamentoVERTICAL(verticale,
ritratto)oHORIZONTAL(orizzontale,paesaggio).
1. Dalmenuprincipale,evidenziareCONFIGURATION(CONFIGURAZIONE),quindipremereENTER(INVIO).
2. EvidenziareSETSYSTEM(IMPOSTASISTEMA),quindipremereENTER(INVIO).
3. EvidenziareDISPLAYepoipremereENTER(INVIO).
4. EvidenziareilcampoORIENTATION(ORIENTAMENTO),quindipremereENTER(INVIO).
5. EvidenziareunorientamentoepoipremereENTER(INVIO).
CONFIGURARE I SENSORI
Oltre al sensore della frequenza cardiaca incluso nella dotazione del Cycle Trainer, l’utente può collegare al
dispositivo sensori opzionali di velocità, cadenza, sensore combinato di velocità/cadenza e di potenza per
migliorare il suo allenamento. Può anche calibrare il barometro integrato.
collegAre i sensori
Se l’utente collega un sensore di velocità o di velocità/cadenza, quel sensore, e non il GPS, verrà usato per
raccogliere dati sulla velocità.
Ilcollegamentodiunsensoredicadenzaodivelocità/cadenzaèl’unicomodoperraccoglieredatisulla
cadenza durante una corsa.
Installare i sensori fisici seguendo le istruzioni del fabbricante, e poi seguire questi procedimenti per collegare
i sensori al Cycle Trainer.
1. Assicurarsi di trovarsi ad una distanza di almeno dieci metri circa da eventuali altri sensori.
2. Accendere il sensore.
3. Dalmenuprincipale,evidenziareCONFIGURATION(CONFIGURAZIONE),quindipremereENTER(INVIO).
4. EvidenziareACCESSORIES(ACCESSORI)epoipremereENTER(INVIO).
5. EvidenziareSENSORS(SENSORI)epoipremereENTER(INVIO).
6. Evidenziareilcamporelativoalsensorechesivuolecollegare,quindipremereENTER(INVIO).
7. EvidenziareSCAN(SCANSIONE)epoipremereENTER(INVIO).
 AppareunmessaggioSEARCHING...(RICERCAINCORSO).QuandoilcampopassadaSCAN(SCANSIONE)a
ON(ABILITATO),ilCycleTrainerstaricevendodatidalsensore.
configurAre un misurAtore di potenzA
Unmisuratoredipotenzaèundispositivo,disolitocollegatoalpedaledellabiciclettaoincorporatonellaruota
posteriore, che misura la quantità di forza, o “lavoro“ che i piedi applicano ai pedali durante la corsa. Questo
lavoro viene misurato in Watt.
Unimportantetermineusatoquandosiparladiallenamentoconmisuratoridipotenzaèiltermine“soglia“.La
sogliaèlapotenzamassimainuscitachesipuòsostenereperun’ora,evieneusatacomeunindicatoredella
resistenzamuscolaregenerale;piùaltaèlapropriasoglia,piùalungoiproprimuscolipossonolavoraresenza
affaticarsi.
Per ulteriori informazioni sulla soglia e su come allenarsi in merito ad essa, visitare il sito Web di Training Peaks.
Quando si collega un misuratore di potenza, si possono configurare la soglia e 6 zone di potenza per allenarsi
per uno specifico livello di potenza.
IMPOSTARE LA PROPRIA SOGLIA
Inserire la propria soglia come punto di partenza per calcolare le zone di potenza.
1. Dalmenuprincipale,evidenziareCONFIGURATION(CONFIGURAZIONE),quindipremereENTER(INVIO).
2. EvidenziareACCESSORIES(ACCESSORI)epoipremereENTER(INVIO).
3. EvidenziarePOWERSETTING(IMPOSTAZIONEPOTENZA),quindipremereENTER(INVIO)peraprirelo
schermo relativo.
4. EvidenziareilcampoTHRESHOLD(SOGLIA),quindipremereENTER(INVIO).
5. Premere  o permodicareinumeri,quindipremereENTER(INVIO).