Operation Manual

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CONFIGURAÇÕES DA BICICLETA
As configurações da bicicleta garantem cálculos precisos de velocidade e cadência. Quando utilizar os
sensores opcionais, estes poderão também calcular as calorias queimadas.
Você pode configurar o peso e o tamanho da roda de até 5 bicicletas.
determinAção do tAmAnho dA rodA
Existem dois métodos para determinar o ajuste do tamanho da sua roda.
Se você sabe o tamanho do pneu da sua bicicleta, você pode consultar a tabela abaixo para ver o tamanho
aproximado da sua roda. Este é o método mais fácil mas poderá ser o menos exato.
Vocêtambémpodeutilizarométodo“roll-out“(rodar)paraobterumamediçãomaisprecisadacircunferência
da sua roda.
1. Coloque a roda dianteira no chão com a haste da válvula na posição das seis horas em ponto.
2. Marqueaposiçãodahastedaválvulanochão.
3. Façarodarabicicletaparafrente,mantendoapressãonoguidomatéqueahastedaválvularetorneà
posição das seis horas em ponto.
4. Marqueaposiçãodahastedaválvulanochão.
5. Meçaadistânciaentreasduasmarcas.
inserindo A medidA dA rodA e o peso dA bicicletA
Depois de você ter determinado a medida da roda da sua bicicleta, você pode inserir o ajuste da medida
e o peso no Cycle Trainer.
1. Domenuprincipal,destaqueCONFIGURATION(conguração);depois,pressioneENTER.
2. DestaqueACCESSORIES(acessórios);depois,pressioneENTER.
3. DestaqueBIKESETTING(conguraçãodabicicleta);depois,pressioneENTER.
4. DestaqueocampodeBIKE(bicicleta);depois,pressioneENTER.
5. Destaqueumnúmerodebicicleta;depois,pressioneENTER.
6. DestaqueocampodeWEIGHT(peso)ouWHEELSIZE(tamanhodaroda);depois,pressioneENTER.
7. Pressione  ou paramudarosnúmeros;depois,pressioneENTER.
CONFIGURAÇÃO DAS CALORIAS
A fim de fazer cálculos exatos de calorias queimadas, configure a sua atividade (tal como ciclismo ou
caminhadas), nível de treinamento (um nível relativo de intensidade) e qualquer peso extra que você esteja
carregando (tal como uma mochila). Níveis de treinamento mais elevados e valores de peso extra provocam
um cálculo de calorias mais elevado.
1. Domenuprincipal,destaqueACTIVITY(atividade);depois,pressioneENTER.
2. DestaqueSETTING(conguração);depois,pressioneENTER.
3. DestaqueCALORIES(calorias);depois,pressioneENTER.
4. DestaqueoscamposdeSPORTTYPE(tipodeesporte),TRAININGLEVEL(níveldetreinamento)ouEXTRA
WEIGHT(pesoadicional);depois,pressioneENTER.
5. Pressione  ou paramudardeatividade,intensidadeouonúmero;depois,pressioneENTER.
Tamanho
do pneu
Circunferência
aproximada (mm)
Tamanho do
pneu
Circunferência
aproximada (mm)
700X56 2325 27X11/4 2161
700X50 2293 27X11/8 2155
700X44 2224 27X1 2145
700X38 2224 26X2.125 2070
700X35 2168 26X1.9 2055
700X32 2155 26X1.5 1985
700X28 2136 26X1.25 1953
700X25 2105 26X1.0 1913
700X23 2097 26X1/650C 1952
700X20 2086 26X13/8 2068
27X13/8 2169