Operation Manual

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RESPONDENDO AOS ALARMES DO TREINADOR
Quando você tem os alarmes ativados e o treinador funcionando, um alarme audível tocará periodicamente
juntamente com a mensagem dizendo-lhe o quanto adiantado ou atrasado você está em relação ao seu
objetivo.
Namensagem,useadistânciacomoguiaparasaberoquantovocêdeveráaumentaroudiminuirasua
velocidade.Modiqueasuavelocidadeporumamargemmaiorparadistânciasmaislongas.
PARANDO O TREINAMENTO
Quandovocêatingiuoobjetivodetempoededistânciaquevocêcongurouquandoiniciouotreinamento,
o treinamento termina. A mensagem aparece indicando se você atingiu o seu objetivo ou se você necessita
deaumentarasuavelocidadeparaoatingirnapróximavez.
Você também pode parar o seu treinamento antes dos objetivos terem sido atingidos.
1. MantenhaSTOPpressionadodurantealgunssegundos.
2. DestaqueYES(sim);depois,pressioneENTER.
REVISÃO DAS CORRIDAS
Cada vez que você zera o timer no modo de Speedometer (e no de Trainer, se você selecionar para gravar os
dados),acorridaésalva.Vocêpodevê-lanastelasACTIVITYINFO(informaçãodeatividade).Compareestas
corridas salvas, para seguir o seu progresso ou seguir as rotas das suas corridas preferidas no mapa.
VERIFICANDO A CAPACIDADE DA MEMÓRIA
DateladeACTIVITY(atividade),vocêpodevericarquantamemóriaestádisponívelnoaparelhoeteruma
estimativa de quantas horas de corridas você ainda pode salvar.
1. Domenuprincipal,destaqueACTIVITY(atividade);depois,pressioneENTER.
2. DestaqueMEMORYSTATUS(statusdamemória);depois,pressioneENTER.
 Amensagemapareceindicandoonúmerodepontosdememóriaremanescenteseotempoestimado
de gravação disponível.
Se você vai iniciar uma corrida que é mais longa do que o tempo de gravação estimado disponível, apague
umaoumaiscorridasparaliberaramemória.ConsultaraseçãodeApagando uma corrida ou Apagando todas
ascorridasdamemória para mais instruções.
ESCOLHENDO CORRIDAS E VISUALIZANDO DADOS
VejaalistadecorridasnateladeACTIVITYINFO(informaçãodaatividade)eselecioneacorridaquequerver
com mais detalhe.
1. Domenuprincipal,destaqueACTIVITY(atividade);depois,pressioneENTER.
2. DestaqueACTIVITYINFO(informaçãodaatividade);depois,pressioneENTER.
3. DestaqueTRAININGINFO(informaçãodotreinamento);depois,pressioneENTER.
 Aparecealistadecorridassalvaspordataehora.Ahora,distância,velocidademédia,ritmomédio,
calorias queimadas e frequência cardíaca média da corrida são mostrados na parte inferior da tela.