Operation Manual

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USE EL TRAINER
LaherramientaTrainerdelCycleTrainerlepermiteestablecermetasparasustrayectos,ycomparasus
resultados reales contra las metas que usted fijó para ayudarlo a evaluar su desempeño.
MientrasusaTrainer,sonaráunaalertaparaavisarlecuándoestápordelanteopordetrásdelasmetasjadas,
y para indicar las diferencias de manera que pueda regular cuánto acelerar o disminuir.
Ustedpuedejarmetaspara5medidasdiferentes:
• DIST/TIME–Estableceunadistanciaqueusteddeseacubrirylacantidaddetiempoenquedeseaterminar
• DIST/SPEED–Estableceunadistanciaqueusteddeseacubrirylavelocidadquedeseamantenersobre
esa distancia
• SPEED/TIME–Estableceunavelocidadqueusteddeseamanteneryeltiempoduranteelcual
desea mantenerla
• PACE/DIST–Estableceunpasoquedeseamanteneryladistanciasobrelacualdeseamantenerlo
• YOURSELF–Seleccionauntrayectoqueustedhayaguardadoyhaceunacuentaregresivadedistancia
y tiempo para completarlo
INICIO DE TRAINER
entrenAmiento contrA metAs estAblecidAs
1. Enelmenúprincipal,señaleACTIVITY(actividad)yluegopulseENTER.
2. SeñaleTRAINER(entrenador)yluegopulseENTER.
3. SeñaleeltipodeentrenadoryluegopulseENTER.
4. SeñaleuncampoacambiaryluegopulseENTER.
5. SeñaleunnúmeroyluegopulseENTER.
6. Repitalospasos4y5hastaqueamboscamposesténajustados.
7. SeñaleSTART(iniciar)yluegopulseENTER.
8. AparecelapantallaENABLEALERT?(¿activaralerta?).Pulse o paraelegirYESoNO(síono)yluego
pulseENTER.
9. AparecelapantallaDOYOUWANTTORECORDRUNNINGDATA?(¿desearegistrarlosdatoscorrientes?).
SeñaleYES(sideseaguardareltrayectocuandohayaterminado)oNO(sinodeseaguardar)yluego
pulseENTER.
Trainer comienza a tomar tiempo de su trayecto.
entrenAmiento contrA un trAyecto previo
1. Enelmenúprincipal,señaleACTIVITY(actividad)yluegopulseENTER.
2. SeñaleTRAINER(entrenador)yluegopulseENTER.
3. SeñaleYOURSELF(ustedmismo)yluegopulseENTER.
4. SeñaleuntrayectocontraelcualtomareltiempoyluegopulseENTER.
Aparecen la distancia y el tiempo del trayecto previo.
5. SeñaleSTART(iniciar)yluegopulseENTER.
6. AparecelapantallaENABLEALERT?(¿activaralerta?).Pulse o paraelegirYESoNO(síono)yluego
pulseENTER.
7. AparecelapantallaDOYOUWANTTORECORDRUNNINGDATA?(¿desearegistrarlosdatoscorrientes?).
SeñaleYES(sideseaguardareltrayectocuandohayaterminado)oNO(sinodeseaguardar)yluego
pulseENTER.
Trainer comienza a tomar tiempo de su trayecto.