User manual

Spaziergänge, Touren, Schwimmtrainings, Wanderungen,
Golfrunden und mehr. Garmin Connect ist auch ein Online-Tool
zum Verfolgen von Statistiken, mit dem sich alle hochgeladenen
Golfrunden analysieren und weitergeben lassen. Erstellen Sie
unter www.garminconnect.com/start ein kostenloses Konto.
Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit
Zeitangabe mit dem Gerät abgeschlossen und gespeichert
haben, können Sie diese in Ihr Garmin Connect Konto
hochladen und dort beliebig lange speichern.
Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen
zu Ihrer Fitness und Ihren Outdoor-Aktivitäten anzeigen, z. B.
Zeit, Distanz, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch,
Schrittfrequenz, eine Kartenansicht von oben sowie
Diagramme zu Pace und Geschwindigkeit. Sie können
detaillierte Informationen zu Ihrem Golfspiel anzeigen, z. B.
Scorecards, Statistiken und Informationen zum Golfplatz.
Außerdem können Sie anpassbare Berichte anzeigen.
Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag
speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen
teilnehmen und Ihre Trainingsziele erreichen.
Weitergeben von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,
oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites
sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen.
Zugriff auf den Connect IQ Shop: Sie können Apps,
Displaydesigns, Datenfelder und Widgets herunterladen.
Verwenden von Garmin Connect Mobile
Sie können sämtliche Aktivitätsdaten für eine umfassende
Analyse in Ihr Garmin Connect Konto hochladen. Das Garmin
Connect Konto ermöglicht es Ihnen, eine Karte Ihrer Aktivitäten
anzuzeigen und Aktivitäten an Freunde weiterzugeben. Sie
können in der Garmin Connect Mobile App die Funktion zum
automatischen Hochladen aktivieren.
1
Wählen Sie im Einstellungsmenü der Garmin Connect Mobile
App die Option Garmin-Geräte.
2
Wählen Sie das vívoactive HR Gerät und dann die Option
Geräteeinstellungen.
3
Wählen Sie den Umschalter, um das automatische
Hochladen zu aktivieren.
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
Wenn Sie die vívoactive HR nicht mit Ihrem Smartphone
gekoppelt haben, können Sie sämtliche Aktivitäten über den
Computer in Ihr Garmin Connect Konto hochladen.
1
Schließen Sie das Gerät mit dem USB-Kabel an den
Computer an.
2
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com/start auf.
3
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Garmin Move IQ
™
Ereignisse
Die Move IQ Funktion erkennt automatisch Aktivitätsmuster wie
Radfahren oder Laufen, wenn diese Aktivitäten mindestens
10 Minuten lang ausgeführt werden. Sie können die Art des
Ereignisses und die Dauer in der Garmin Connect Zeitleiste
anzeigen, allerdings sind sie nicht in der Aktivitätsliste, in
Schnellansichten oder in Newsfeeds zu sehen. Erhöhen Sie den
Detailgrad und die Genauigkeit, indem Sie auf dem Gerät eine
Aktivität mit Zeitangabe aufzeichnen.
Anpassen des Geräts
Ändern des Displaydesigns
Sie können das Standarddisplaydesign oder ein Displaydesign
von Connect IQ verwenden (Connect IQ Funktionen, Seite 4).
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste gedrückt.
2
Wählen Sie Displaydesigns.
3
Wählen Sie eine Option.
Einrichten des Benutzerprofils
Sie können die Einstellungen für Geschlecht, Geburtsjahr,
Größe, Gewicht, Handgelenk und Herzfrequenz-Bereich
anpassen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen, Seite 3).
Das Gerät verwendet diese Informationen zur Berechnung
genauer Daten zum Training.
1
Halten Sie gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Benutzerprofil.
3
Wählen Sie eine Option.
App-Einstellungen
Passen Sie die Apps mit diesen Einstellungen an Ihre
Trainingsanforderungen an. Beispielsweise können Sie
Datenseiten anpassen und Alarme und Trainingsfunktionen
aktivieren.
Anpassen der Datenseiten
Sie können die Datenseiten gemäß Ihren Trainingszielen oder
optionalem Zubehör anpassen. Beispielsweise können Sie eine
Datenseite anpassen, damit die Rundenpace oder Ihr
Herzfrequenz-Bereich angezeigt wird.
1
Wählen Sie .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
3
Halten Sie gedrückt.
4
Wählen Sie oben auf der Seite den Aktivitätsnamen aus.
5
Wählen Sie Trainingsseiten.
6
Wählen Sie eine Datenseite aus.
7
Wählen Sie bei Bedarf den Umschalter, um die
Trainingsseite zu aktivieren.
8
Wählen Sie ein Datenfeld aus, um es zu ändern.
Ändern der GPS-Einstellung
Das Gerät erfasst Satellitensignale standardmäßig über GPS.
Sie können GPS und GLONASS aktivieren, um in schwierigen
Umgebungen eine bessere Leistung zu erhalten und die GPS-
Position schneller zu erfassen. Bei der Verwendung von GPS
und GLONASS ist die Akku-Laufzeit kürzer als bei der
ausschließlichen Verwendung von GPS.
1
Wählen Sie .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
3
Halten Sie gedrückt.
10 Anpassen des Geräts