Full Product Manual

Wagan Tech et wagan.com sont des marques de commerce utilisées par Wagan Corporation.

Guide d’Utilisation—Lire avant d’utiliser cet équipement

3. Une des pédales sera automatiquement soulevée au moment où le

bouton d’ajustement de hauteur sera serré. Conseil : Levez un des

pédales de pas manuellement avant de serrer le bouton d’ajustement

de hauteur.

4. Une fois que le bouton d’ajustement de hauteur a été correctement

ajusté, testez le pas, en marchant sur chaque pédale, alternativement.

5. Ajustez le bouton d’ajustement de hauteur selon la hauteur votre hauteur

préférée de pas .

UTILISATION DE PIVOT STEPPER

Nous recommandons d’utiliser votre Pivot Stepper sur une base quotidienne,

pendant une heure et demie à la fois. Nous croyons que vous ressentirez

les merveilleux effets de l’entraînement cardiovasculaire, après un mois

d’utilisation. Le Pivot Stepper est excellent, utilisé à la maison ou au bureau.

Par exemple, même faire de l’exercice pendant une pause au travail

produira de merveilleux effets. Au lieu de vous sentir fatigué et épuisé, vous

vous sentirez frais et plein d’énergie avec le Pivot Stepper!

• Les personnes qui ont de l’hypertension, de l’obésité et un problème

cardiaque ne devraient pas faire des exercices vigoureux avec le

Pivot Stepper.

• Nous ne recommandons pas que vous fassiez de l’exercice lorsque vous

vous sentez fatigué ou malade.

• Nous suggérons que vous conserviez une diète santé quotidienne; il est

fortement suggéré de consommer des quantités sufﬁsantes de nutriments

de chaque catégorie de la pyramide alimentaire qui est indiquée sur le

site Web du Département de l’agriculture des É.-U.

• Effectuez quelques exercices de réchauffement avant de faire votre

routine d’exercice, pour réduire le risque de blessure. Par exemple, étirez

vos bras, vos jambes et votre dos.

• Ajuster votre rythme est extrêmement important. L’exercice sur le

Pivot Stepper doit être fait de manière régulière et légère; des poussées

de vitesse soudaine ne sont pas recommandées car cela peut accroître

le risque de blessure corporelle.