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M5 Vorwort Herzlichen Glückwunsch. Mit Ihrer Wahl für einen VDO Computer haben Sie sich für ein technisch und qualitativ sehr hochwertiges Gerät entschieden. Um den Computer optimal nutzen zu können, empfehlen wir Ihnen, diese Anleitung sorgfältig zu lesen. Sie erhalten alle Hinweise zur Bedienung sowie viele weitere nützliche Tipps. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Fahren mit Ihrem VDO Computer.
M5 Inhaltsverzeichnis Das Display..................................................................... 04 Rad-Auswahl Rad 1 oder Rad 2 ................................... 43 Die Tasten ....................................................................... 07 Beleuchtungs-Modus .................................................... 44 Die Funktionen ............................................................... 08 Die Puls-Option ..............................................................
M5 Das Display Der VDO M5 hat ein großes, sehr gut ablesbares Display. Das Display kann in 4 Bereiche unterteilt werden. Bereich 1: Im oberen Bereich des Displays wird links permanent die Uhrzeit angezeigt. Rechts wird permanent die Temperatur angezeigt. Bei Puls-Option: wird links permanent die Herzfrequenz angezeigt. Bei Trittfrequenz-Option: wird rechts permanent die Trittfrequenz angezeigt. Bei Puls + Trittfrequenz-Option: Hier wird die Herzfrequenz links und die Trittfrequenz rechts angezeigt.
M5 Das Display „ “ Der VDO M5 kann an 2 Rädern eingesetzt werden. Die Anzeige-Symbole 1 und 2 zeigen Ihnen, ob Ihr VDO M5 gerade mit den Einstellungen für Rad 1 oder mit den Einstellungen für Rad 2 arbeitet. Im rechten Display-Bereich, unterhalb der Geschwindigkeitsanzeige, wird die Masseinheit kmh oder mph angezeigt. Wie die Rad-Auswahl von Rad 1 auf Rad 2 funktioniert, ist auf Seite 43 beschrieben.
M5 Das Display Im linken Display-Bereich neben der GeschwindigkeitsAnzeige werden folgende Symbole angezeigt: „ “: Das Symbol ist AN, wenn der Trip-Section-Zähler gestartet wurde. Nähere Beschreibung des Trip-Section-Zählers finden Sie auf Seite 41. Licht-Modus AN/AUS Dieses Symbol zeigt an, ob der Display-Beleuchtungs-Modus ein- oder ausgeschaltet ist. Pfeile rechts links neben der Beschreibung der ausgewählten Anzeige-Funktion (Bereich 3 im Display).
M5 Die Tasten Der VDO M5 hat 3 Tasten.
M5 Die Funktionen Der VDO M5 hat folgende Funktionen: Aktuelle Geschwindigkeit Die aktuelle Geschwindigkeit wird permanent im Display angezeigt. Bei einem Radumfang von 2155 mm beträgt die maximal mögliche Geschwindigkeit 199 kmh oder 124 mph. Uhrzeit Links oben im Display wird permanent die aktuelle Uhrzeit angezeigt. ACHTUNG: Bei aktivierter PULS-Option wird hier der aktuelle Puls angezeigt. Siehe dazu Seite 45.
M5 Die Funktionen Mit der BIKE-Taste rufen Sie folgende Informationen ab: Aktuelle Strecke Die aktuelle Strecke zählt bis 9.999,99 KM oder Meilen. Beim Überschreiten dieses Wertes beginnt die aktuelle Streckenzählung wieder bei Null. Aktuelle Fahrzeit Die aktuelle Fahrzeit zählt bis 99:59:59 HH:MM:SS. Beim Überschreiten dieses Wertes beginnt die Fahrzeitzählung wieder bei Null.
M5 Die Funktionen Teil-Zeit Der VDO M5 hat einen Trip-Section-Zähler. Der Trip-Section-Zähler ist vergleichbar mit einer Stoppuhr. Wenn der Trip-Section-Zähler läuft, wird wie bei einer Stoppuhr die Teil-Zeit erfasst. Zusätzlich wird bei laufendem Trip-Section-Zähler auch noch die Teil-Strecke erfasst. Der Trip-Section-Zähler wird über die Tastenkombination BIKE + SET (beide Tasten gleichzeitig KURZ drücken) gestartet und auch wieder gestoppt.
M5 Abruf der Gesamtwerte Die Gesamtwerte für die gefahrene Strecke, die Fahrzeit und die Höhendaten werden getrennt von den Daten der AKTUELLEN Tour abgerufen. Sie haben zwei Möglichkeiten die Gesamtdaten anzuzeigen. Möglichkeit 1: Mit der TPC (TOTAL / PULS / CAD)-Taste rufen Sie die Gesamtdaten ab. Gesamtstrecke 1 (Summe aller Tagestouren mit Rad 1) Die Gesamt-Strecke zählt bis 99.999 KM oder Meilen. Beim Überschreiten dieses Wertes beginnt die Gesamtstrecken-Zählung wieder bei Null.
M5 Abruf der Gesamtwerte Möglichkeit 2: Halten Sie dazu die SET-Taste gedrückt bis sich das Menu TOTALWERTE öffnet. – Mit der SET-Taste öffnen Sie die Anzeige der Totalwerte. – Mit der BIKE- oder der TPC-Taste blättern Sie in den Gesamtwerten. Zuerst wird die Gesamtstrecke 1 (Summe aller einzelnen Touren mit Rad 1) angezeigt. – Mit der BIKE- oder der TPC-Taste blättern Sie zu den weiteren Gesamtdaten.
M5 Die Bedienung während der Fahrt Während der Fahrt können die Anzeige-Funktionen über die Taste BIKE abgerufen werden (blättern vorwärts durch die Funktionen). SET Durch einen kurzen Druck auf die Taste BIKE wird die nächste Funktion ins Display gebracht. ACHTUNG: Bei aktivierter PULS-Option werden die Puls-Funktionen über die Taste TPC angezeigt. Durch einen kurzen Druck auf die SET-Taste können Sie auch rückwärts durch die Funktionen blättern.
M5 Montage der Lenkerhalterung Sie können den Computer rechts oder links am Lenker montieren oder mittig auf dem Vorbau. Entsprechend montieren Sie die Lenkerhalterung. 1 3 – 4 STEP 1 Entscheiden Sie, ob Lenker- oder Vorbau-Montage gewünscht ist. STEP 2 Entsprechend den Fuß der Lenkerhalterung um 90° drehen. Dazu die Schrauben in der Halterung lösen, Fuß herausnehmen und um 90° drehen, einsetzen und Schrauben wieder festdrehen. Achtung: Schrauben nicht überdrehen.
M5 Montage des Geschwindigkeit-Senders Der Sender kann rechts oder links am Gabelholm montiert werden. Hinweis: Wenn Sie den Computer auf dem Vorbau oder links am Lenker montiert haben, dann MUSS der Geschwindigkeits-Sender am LINKEN Gabelholm montiert werden. STEP 1 Legen Sie das Unterleg-Gummi unter den Sender. Montieren Sie den Sender auf der Gabelseite, an der Sie später den Computer am Lenker montieren wollen (rechts oder links) mit beiliegendem Kabelbinder (zunächst lose, noch nicht festziehen).
M5 Einsetzen des Computers in die Halterung Das VDO Twist-Click-System verbindet den Computer sicher mit der Lenkerhalterung. Und so geht es: STEP 1 Computer in 10 Uhr-Position in die Halterung einsetzen. STEP 2 Computer nach rechts auf 12-Uhr-Position drehen, und in das Haltesystem einrasten. Es muss ein spürbarer Widerstand beim Eindrehen überwunden werden. Lock UnLock 1. Lock 2. Click STEP 3 Zum Herausnehmen den Computer nach links drehen (dabei nicht drücken oder ziehen).
M5 Pairing (Inbetriebnahme) der Sender Der VDO M5 macht ein automatisches Pairing der Sender. Nach dem der Computer in die Lenkerhalterung eingedreht wurde, beginnt der Computer mit der Sendersuche. Die Sendersuche erkennt man an den blinkenden Ziffern für: – Geschwindigkeit – Puls (bei aktivierter Puls-Option) – Trittfrequenz (bei aktivierter Trittfrequenz-Option) ACHTUNG: Im Sender muss bei der ersten Inbetriebnahme der Schalter für die Raderkennung entweder auf RAD 1 oder RAD 2 eingestellt werden.
M5 Die Einstellungen – Sprache Beim VDO M5 können Sie folgende Sprachen für die Display-Anzeige einstellen: – Deutsch – Englisch – Französisch – Italienisch – Spanisch – Holländisch Und so geht es: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Sie sehen im Display zuerst Totalwerte. Mit der Bike-Taste blättern Sie zu Einstellung. Die Einstellungen öffnen Sie mit der SET-Taste. „Language“ steht im Display. Mit SET öffnen Sie die Einstellung der Sprache. Englisch blinkt.
M5 Die Einstellungen – Sprache Mit der BIKE-Taste können Sie nun eine andere Sprache auswählen. Mit der SET-Taste bestätigen Sie Ihre Spracheinstellung. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE-Taste auf die anderen Einstellungen. Wenn Sie keine weiteren Einstellungen machen wollen, halten Sie die SET-Taste gedrückt. Das Einstellmenü wird geschlossen. Der VDO M5 kehrt in den Funktions-Modus zurück.
M5 Die Einstellungen – Maßeinheit In der Masseinheiten-Einstellung legen Sie die Mess-Formate fest für: – Geschwindigkeit (kmh oder mph) – Temperatur (C oder F) – Gewicht (kg oder LBS) – Uhrzeit (24 Std. oder 12 Std mit AM/PM) Und so geht es: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Von Totalwerte blättern Sie mit der BIKE-Taste zu Einstellung. Mit der SET-Taste öffnen Sie die Einstellungen. Im Display erscheint „Language“.
M5 Die Einstellungen – Maßeinheit Im Display erscheint nun die Einstellung für das Uhrenformat. Hier können Sie ein 24 Stunden- oder ein 12 Stunden-Format mit AM/PM –Anzeige einstellen. Die Auswahl machen Sie mit der BIKE-Taste. Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Auswahl. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Masseinheit Set OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE- oder der TPC-Taste auf die anderen Einstellungen.
M5 Die Einstellungen – Radumfang / Radgröße Sie können am VDO M5 den Abroll-Umfang ihres Rades in Millimetern einstellen oder aus einer Reifen-Tabelle den passenden Reifen auswählen. Je genauer Sie diese Einstellung vornehmen, umso genauer ist Ihre Geschwindigkeits-Anzeige und Ihre Messung der gefahrenen Strecke. Aus der Reifengrössen-Tabelle können Sie die Werte für Ihren Reifen ablesen und einstellen. ACHTUNG: Die Werte in der Tabelle sind nur Näherungswerte.
M5 Die Einstellungen – Radumfang / Radgröße So stellen Sie den Radumfang ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste. Im Display erscheint „Language“. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste blättern Sie zur Einstellung für die Radgröße. Mit der SET-Taste öffnen Sie die Einstellung für die Radgrösse. Sie können die Radgröße für Rad 1 und für Rad 2 getrennt einstellen.
M5 Die Einstellungen – Radumfang / Radgröße Einstellung Manuell über Eingabe des Abroll-Umfangs in Millimetern Die Ersten beiden Ziffern (im Beispiel „21“ blinken). Mit der BIKE- oder der TPC-Taste können Sie diese Ziffern auf den von Ihnen gewünschten Wert einstellen. Mit der Set-Taste bestätigen Sie Ihre Einstellung. Jetzt blinkt die dritte Ziffer und ist zur Eingabe bereit. Mit der BIKE-oder der TPC-Taste stellen Sie diese Ziffer ein. Mit der SET-Taste Bestätigen Sie die Einstellung.
M5 Die Einstellungen – Radumfang / Radgröße Einstellung der Radgröße über Reifen-Liste Öffnen Sie die Einstellung der Radgröße über die Reifen Liste mit der SET-Taste (Siehe vorherige Seite). Im Display sehen Sie SELECT (oder die zuletzt eingestellte Reifengrösse). Mit der BIKE- oder der TPC-Taste blättern Sie durch die Reifen-Liste, bis Ihr Reifen angezeigt wird (hier im Beispiel 26 x 2,35). Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Auswahl. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK.
M5 Die Einstellungen – Meine Daten In den Einstellungen Meine Daten stellen Sie Ihre Daten ein für Alter, Gewicht, Geschlecht und HF-Max die für die Berechnung der Puls-Trainingszonen benötigt werden. Auf Basis der Daten werden berechnet: – maximaler persönlicher Puls HF-max – FIT-Zone – FAT-Zone So stellen Sie Meine Daten ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste.
M5 Die Einstellungen – Meine Daten Nun wird die berechnete persönliche maximale Pulsobergrenze angezeigt HFmax. Die berechnete Zahl blinkt und kann verändert werden. Mit der BIKE-Taste erhöhen Sie den Wert, mit der TPC-Taste verringern Sie den Wert. Den eingestellten Wert bestätigen Sie mit der SET-Taste. Jetzt wird die berechnete Untergrenze für die Own Zone angezeigt. Mit der BIKE-Taste erhöhen Sie den Wert, mit der TPC-Taste verringern Sie den Wert.
M5 Die Einstellungen – Sensor-Auswahl Der M5 kann Puls-Daten und (gleichzeitig) TrittfrequenzDaten anzeigen. Dazu muss ein Puls-Sender und/oder ein TrittfrequenzSender vorhanden und installiert sein. Im Sensor-AuswahlMenü wählen Sie nun aus, welcher Sensor aktiviert werden soll. ACHTUNG: Nach der Auswahl eines Senders werden die Sensor-Werte (Puls/Trittfrequenz) im Display angezeigt. Das Display verändert sich. Zusätzlich verändert sich die Zuordnung der Funktionen auf die Tasten.
M5 Die Einstellungen – Sensor-Auswahl Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Auswahl. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE-Taste auf die anderen Einstellungen. Wenn Sie keine weiteren Einstellungen machen wollen, halten Sie die SET-Taste gedrückt. Das Einstellmenü wird geschlossen. Der VDO M5 kehrt in den Funktions-Modus zurück.
M5 Die Einstellungen – Uhrzeit Sie können im VDO M5 die Uhrzeit im 12-Stunden AM / PM-Format oder im 24-Stunden-Format einstellen. Das Uhren-Format legen Sie in den Einstellungen zur Masseinheit fest (Siehe Seite 20). So stellen Sie die Uhrzeit ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste. Im Display erscheint „Language“.
M5 Die Einstellungen – Uhrzeit Nun blinken die Minuten im Display. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste stellen Sie die Minuten ein. Anzeige im 24 h-Format Anzeige im 12 h-Format Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Einstellung. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE-Taste auf die anderen Einstellungen. Wenn Sie keine weiteren Einstellungen machen wollen, halten Sie die SET-Taste gedrückt. Das Einstellmenü wird geschlossen.
M5 Die Einstellungen – Beeper Ein- oder Ausschalten Im M5 können Sie den Beeper für die Puls-Warnung ein- oder ausschalten. So stellen Sie den Beeper ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste. Im Display erscheint „Language“. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste blättern Sie zur Einstellung für den Beeper. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste.
M5 Die Einstellungen – Gesamtstrecke Sie können am VDO M5 die gefahrene Gesamtstrecke einstellen. Z. B. am Beginn der neuen Radsaison können Sie hier Ihre Daten eingeben. Sie können die Gesamtstrecke getrennt für Rad 1 oder Rad 2 einstellen. ACHTUNG: Der M5 hat eine Datenspeicherung. Beim Batteriewechsel gehen keine Daten verloren. So stellen Sie die Gesamtstrecke ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung.
M5 Die Einstellungen – Gesamtstrecke Die nächste Ziffer beginnt zu blinken und ist für die Einstellung bereit. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste verändern Sie diese Ziffer. Wenn auch diese Ziffer eingestellt ist, bestätigen Sie die Einstellung mit der SET-Taste. Die nächste Ziffer blinkt. Wenn Sie alle Ziffern eingestellt haben, bestätigen Sie die Einstellung noch mal mit der SET-Taste. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Der eingestellte Wert wird übernommen.
M5 Die Einstellungen – Gesamtfahrzeit Am VDO M5 können Sie die Gesamt-Fahrzeit einstellen. z. B. zu Beginn der neuen Radsaison können Sie hier Ihre Gesamt-Fahrzeit (Summe der Fahrzeit aller Touren) einstellen. Die Einstellung können Sie getrennt für Rad 1 und Rad 2 machen. ACHTUNG: Der M5 hat eine Datenspeicherung. Beim Batteriewechsel gehen keine Daten verloren. So stellen Sie die Gesamt-Zeit ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet.
M5 Die Einstellungen – Gesamtfahrzeit Die nächste Ziffer links beginnt zu blinken und ist für die Einstellung bereit. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste stellen Sie den Wert für diese Ziffer ein. Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Einstellung. Wenn Sie alle 4 Ziffern für die Stunden eingestellt haben, bestätigen Sie die Einstellung mit der SET-Taste. Danach wird die Einstellung für die Minuten geöffnet. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste stellen Sie die Minuten ein.
M5 Die Einstellungen – Gesamt-Kalorienverbrauch Im M5 kann der Gesamt-Kalorienverbrauch aller Touren, getrennt für Rad 1 und Rad 2 eingestellt werden, z. B. am Beginn der neuen Radsaison. ACHTUNG: Der M5 speichert alle Gesamtdaten auch bei einem Batteriewechsel. Es gehen keine Daten verloren. So stellen Sie den Gesamt-Kalorien-Verbrauch ein: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung.
M5 Die Einstellungen – Gesamt-Kalorienverbrauch Die nächste Ziffer links beginnt zu blinken und ist für die Einstellung bereit. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste stellen Sie den Wert für diese Ziffer ein. Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Einstellung. Wenn alle Ziffern eingestellt sind, bestätigen Sie die Einstellung mit der SET-Taste. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE-Taste auf die anderen Einstellungen.
M5 Navigator Einstellen Der Navigator ist ein zweiter, völlig unabhängiger, Tagesstreckenzähler. Der Navigator kann – beliebig oft während einer Tour auf Null zurückgestellt werden – auf einen Strecken-Wert eingestellt werden – von dem eingestellten Strecken-Wert vorwärts oder rückwärts zählen. Einstellbereich Navigator: -99,99 KM bis +999,99 KM oder Meilen. So geht es: Holen Sie die Navigator-Funktion mit der BIKE-Taste in die Anzeige.
M5 Navigator Einstellen Die zweite Ziffer links blinkt. Mit der BIKE- oder der TPC-Taste verändern Sie die Ziffer. Mit der SET-Taste bestätigen Sie die Eingabe. Wenn alle Ziffern eingestellt sind, bestätigen Sie die Eingabe mit der SET-Taste. Im Display bekommen Sie die Rückmeldung Set OK. Das Einstellmenü wird geschlossen. Der VDO M5 kehrt in den Funktions-Modus zurück. Navigator auf NULL zurückstellen Der Navigator kann beliebig oft während einer Tour auf NULL zurückgestellt werden.
M5 Trip Section-Zähler Der VDO M5 hat einen Zeit- und Streckenzähler, der ähnlich funktioniert wie eine Stoppuhr. Wenn der Trip-Section-Zähler läuft, dann werden die Zeit und die in dieser Zeit gefahrene Strecke erfasst. Start des Trip-Section-Zählers Drücken Sie gleichzeitig die BIKE- und die SET-Taste. Im Display wird sofort die Teilzeit angezeigt und das Symbol für den Trip-Section-Zähler ist sichtbar. Mit der BIKE-Taste können Sie zur Teilstrecke blättern.
M5 Trip-Section-Zähler auf NULL zurückstellen Zum Zurückstellen muss entweder die Teil-Zeit oder die Teil-Strecke im Display angezeigt werden. Die BIKE-Taste gedrückt halten. Im Display erscheint der Text Trip Section RESET. Wenn Sie die BIKE-Taste weiter gedrückt halten, werden nun die Trip Section-Daten auf Null zurückgestellt.
M5 Rad-Auswahl Rad 1 oder Rad 2 Der VDO M5 hat eine automatische Raderkennung. Über die digitalen Daten des Geschwindigkeits-Senders erhält der VDO M5 auch die Information, ob gerade Rad 1 oder Rad 2 benutzt wird. Entsprechend werden die Gesamtdaten auf Rad 1 oder Rad 2 gespeichert. ACHTUNG: Im Sender muss bei der ersten Inbetriebnahme der Schalter für die Raderkennung entweder auf RAD 1 oder RAD 2 eingestellt werden. Nur dann funktioniert auch die automatische Raderkennung.
M5 Beleuchtungs-Modus EIN- oder AUS-schalten Der M5 hat eine Display-Beleuchtung. Wenn der Beleuchtungs-Modus aktiviert ist, wird bei jedem Tastendruck das Display für einige Sekunden beleuchtet. Wenn der Beleuchtungs-Modus aktiv ist, wird oben im Display das Licht-Icon angezeigt. ACHTUNG: Der Beleuchtungs-Modus wird abgeschaltet, wenn der M5 in den Schlaf-Modus gegangen ist, z. B. wenn auf einer Tour eine Pause gemacht wurde. So wird unnötiger Batterieverbrauch vermieden.
M5 Aktivieren der Puls-Option Der M5 kann auch Pulswerte anzeigen. ACHTUNG: Die Puls-Option kann nur aktiviert werden, wenn der VDO Puls-Sender Artikel Nr. CP3013 zur Verfügung steht. So aktivieren Sie die Puls-Option: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste. Im Display erscheint „Language“. Mit der BIKE-Taste oder der TPC-Taste blättern Sie zur Einstellung für die Sensoren.
M5 Display in der Puls-Option Wenn die Puls-Option aktiviert ist, wird der aktuelle Puls links oben im Display angezeigt. Bei aktivierter Puls-Option zeigen die Indikator-Pfeile ob der Puls unter oder über der gewählten Trainingszone liegt. Die Uhrzeit, die dort bei nicht aktivierter Puls-Option angezeigt wird, wird nun als Funktion mit der Taste BIKE abgerufen. Tastenbelegung mit der Puls-Option Die Puls-Funktionen werden bei aktivierter Puls-Option mit der TPC (TOTAL/PULS/CAD)-Taste abgerufen.
M5 Funktionen in der Puls-Option Bei aktivierter Puls-Option werden die Puls-Funktionen mit der Taste-TPC (TOTAL/PULS/CAD) abgerufen. Folgende Funktionen sind nacheinander abrufbar: Zonen-Grafik mit aktuellem Puls als Prozentwert des persönlichen Maximal-Puls und Anzeige der gewählten Trainings-Zone FIT/FAT/OWN. Kalorien Zeigt den Kalorienverbrauch auf der aktuellen Tour. Durchschnittspuls Zeigt den durchschnittlichen Puls auf der aktuellen Tour.
M5 Funktionen in der Puls-Option Zeit in der ausgewählten Trainingszone. Zeigt die Zeit an, in der der aktuelle Puls innerhalb der ausgewählten Trainingszone lag. Zeit über der ausgewählten Trainingszone. Zeigt die Zeit an, in der der aktuelle Puls oberhalb der Obergrenze der Trainingszone lag.
M5 Auswahl der Puls-Trainings-Zone Sie können bei aktivierter Puls-Option 3 Trainingszonen auswählen: FAT-Zone Und so geht es: Halten Sie die TPC (TOTAL/PULS/CAD)-Taste gedrückt, bis sich das Auswahlmenü für die Puls Zone öffnet. Diese Trainings-Zone wählen Sie aus, wenn Sie die optimale Fettverbrennung im Training fördern wollen. Untergrenze 55 Prozent der HFmax Obergrenze 70 Prozent der HFmax FIT-Zone Diese Trainings-Zone wählen Sie aus, wenn Sie die allgemeine Fitness fördern wollen.
M5 Aktivieren der Trittfrequenz-Option Der VDO M5 kann auch die Trittfrequenz anzeigen. ACHTUNG: Dazu muss der VDO-Trittfrequenz-Sender Artikel Nr. CP3012 installiert sein. In den Einstellungen muss die Trittfrequenz-Option aktiviert werden. So aktivieren Sie die Trittfrequenz-Option: Die SET-Taste gedrückt halten, bis sich das Einstell-Menü öffnet. Mit der BIKE-Taste wechseln Sie von Totalwerte zu Einstellung. Die Einstellung öffnen Sie mit der SET-Taste. Im Display erscheint „Language“.
M5 Aktivieren der Trittfrequenz-Option Der VDO M5 bestätigt die Einstellung mit SET OK. Wenn Sie weitere Einstellungen machen wollen, kommen Sie mit der BIKE-Taste auf die anderen Einstellungen. Wenn Sie keine weiteren Einstellungen machen wollen, halten Sie die SET-Taste gedrückt. Das Einstellmenü wird geschlossen. Der VDO M5 kehrt in den Funktions-Modus zurück.
M5 Tastenbelegung und Funktionen mit der Trittfrequenz-Option Bei aktivierter Trittfrequenz-Option werden die TrittfrequenzFunktionen auf der TPC (TOTAL/PULS/CAD)-Taste angezeigt. Aktuelle Trittfrequenz: Wird permanent oben rechts im Display angezeigt. Durchschnittliche Trittfrequenz TF-DSCHN: Hier wird die durchschnittliche Trittfrequenz auf der aktuellen Tour angezeigt. Maximale Trittfrequenz TF-MAX: Hier wird die maximale Trittfrequenz auf der aktuellen Tour angezeigt.
M5 Display mit Puls+Trittfrquenz Wenn sowohl Puls- als auch Trittfrequenz aktiviert sind, werden beide Werte gleichzeitig im Display angezeigt. Anstelle der Uhrzeit wird oben links der aktuelle Puls angezeigt. Anstelle der Temperatur wird oben rechts die Trittfrequenz angezeigt. Uhrzeit und Temperatur können nun über die BIKE-Taste abgerufen werden.
M5 Tastenbelegung/Funktionen mit Puls+Trittfrequenz-Option Alle Puls- und Trittfrequenz-Funktionen werden über die TPC (TOTAL/PULS/CAD)-Taste abgerufen. Eine Beschreibung der Puls-Funktionen finden Sie auf Seite 47. Eine Beschreibung der Trittfrequenz-Funktionen finden Sie auf Seite 54.
M5 Batterie-Status-Anzeige Der VDO M5 hat eine Batterie-Warnung. Wenn die Batterie unter ein bestimmtes Spannungs-Niveau abfällt, erhalten Sie im Display eine Warn-Anzeige. Durch Drücken einer beliebigen Taste verschwindet diese Warnmeldung. Sie haben nach einer Batterie-Warnmeldung noch ca. 2 Wochen Zeit, die Batterie zu erneuern. Sie erhalten auch Batterie-Warnungen für den Geschwindigkeits-Sender, den Puls-Sender und den Trittfrequenz-Sender.
M5 Batteriewechsel im Geschwindigkeits-Sender Die Batterie im Geschwindigkeits-Sender sollte jährlich gewechselt werden, um eine einwandfreie Funktion der Funkübertragung zu gewährleisten. Sie benötigen eine Batterie 3V-Type 2032. Wir empfehlen eine Markenbatterie von Sony, Panasonic, Varta oder Duracell. Und so geht es: STEP 1 Entfernen Sie den Batteriefach-Deckel mit einem Geldstück. ! open 3 close 1 STEP 2 Entnehmen Sie die leere Batterie.
M5 Garantiebedingungen VDO Cycle Parts gewährt für Ihren VDO-Computer eine Garantie von 2 Jahren ab Kaufdatum. Die Garantie erstreckt sich auf Material- und Verarbeitungsfehler am Computer selbst, am Sensor/Sender und an der Lenkerhalterung. Kabel und Batterien sowie Montagematerialien sind von der Garantie ausgeschlossen. Bei einer berechtigten Reklamation erhalten Sie von uns ein vergleichbares Austauschgerät.
M5 Fehlerbehebung Fehler Mögliche Ursache Behebung Halbe Segmente in der Anzeige (z.B.
M5 Technische Daten Computer: ca. 49 H x 38 B x 12 T mm Display: H ca. 39 mm, B ca. 29 mm Funkreichweiten: Geschwindigkeits-Sender: 75 cm Trittfrequenz-Sender: 90 cm Puls-Sender: 75 cm Gewicht Computer: ca: 30 g Gewicht Lenkerhalterung: ca. 10 g Gewicht Geschwindigkeits-Sender: ca. 20 g Gewicht Trittfrequenz-Sender: ca. 20 g Gewicht Puls-Sender: ca. 50 g Temperatur-Anzeigebereich des Displays: -20 °C bis +70 °C/ -4 °F bis +158 °F Batterie Computer: 3V, Type 2450 Batterie Lebensdauer Computer: Ca.
M5 Korrekte Entsorgung dieses Produkts (Elektromüll) (Anzuwenden in den Ländern der Europäischen Union und anderen europäischen Ländern mit einem separaten Sammelsystem). Die Kennzeichnung auf dem Produkt bzw. auf der dazugehörigen Literatur gibt an, dass es nach seiner Lebensdauer nicht zusammen mit dem normalen Haushaltsmüll entsorgt werden darf. Entsorgen Sie dieses Gerät bitte getrennt von anderen Abfällen, um der Umwelt bzw.
Cycle Parts GmbH Le Quartier Hornbach 13 67433 Neustadt/Weinstrasse (Germany) +49 (0) 63 21- 95 82 7 - 0 www.vdocyclecomputing.