User Guide

42
Kékfény-szűrő és egészséges látás
A kékfény-szűrő blokkolja a nagy energiájú kék fény kibocsátását a kényelmesebb
megtekintés érdekében.
A monitor használata során kérjük, fogadja meg a következő tanácsokat:
• A számítógépek képernyőinek hosszú ideig tartó használata szemirritációt és
kényelmetlen érzést okozhat. Az ilyen jellegű hatások csökkentése érdekében azt
javasoljuk, hogy tartson időnként szünetet a képernyőtől távol, és pihentesse a
szemét.
• A Kékfény-szűrő testreszabását a Display Menu (Megjelenítés menü)
segítségével elvégezhe.
• A monitor támogatja a Flicker-free (Villódzásmentes) technológiát, ami csökken
vagy megszünte a kijlző villódzását, csökkentve ezáltal potenciális szem-
megerőltetés lehetőségét.
Szünetek kiszámítása
Ha hosszabb ideig használja a monitort, tanácsos rendszeresen szünetet tartani.
Minden egy (1) vagy két (2) órányi folyamatos megtekintés után legalább öt (5) perc
rövid szünetet javasolunk.
A rövid és gyakori szünetek hatékonyabbak, mint a hosszabb, nem gyakran tarto
szünetek.
Távoli tárgyak nézése
A szünet során tovább csökkenthe a szem-megerőltetést és -szárazságot, ha
eltekint a monitorképernyőről és távoli tárgyakra összpontosít.
Szem- és nyakgyakorlatok
Szemgyakorlatok
A szemtorna segít csökkenteni a szem-megerőltetést. Lassan forgassa szemét balra,
jobbra, fel és le. Isméltelje meg szükség szerint.
Nyakgyakorlatok
A nyaktorna is segít csökkenteni a szem-megerőltetést. Lazítsa el karját és hagyja
őket lógni az oldalánál, kissé hajoljon előre, hogy megnyújtsa nyakát, és forgassa
fejét jobbra és balra. Isméltelje meg szükség szerint.