User Guide

54
Podczas używania i korzystania z monitora należy pamiętać, że:
• Patrzenie na ekran komputera przez dłuższy czas może doprowadzać do
podrażnienia oczu oraz dyskomfort. Aby wyeliminować te czynniki zalecane jest
robienie okresowych przerw w oglądaniu, aby oczy mogły odpocząć.
• Użytkownicy mogą dostosować funkcję Blue Light Filter (Filtr światła
niebieskiego) przez Display Menu (Menu wyświetlacza).
Adaptive Sync
Game Modes
ON
Blue Light Filter
Color Temperature
Color Adjust
Image Adjust
Game Modes Display Input Select ViewMode Audio Adjust Setup Menu
Hz240
Custom 1
Max. Refresh Rate
XG270
Exit Navi. Power
50
/100
• Ten monitor obsługuje także funkcję Flicker-Free (Brak migania), która zmniejsza
lub eliminuje miganie ekranu, a przez to potencjalne zmęczenie oczu.
Obliczanie przerw
Podczas wydłużonego oglądania obrazu monitora, zaleca się wykonywanie
okresowych przerw oglądania. Zalecane są krótkie przerwy o długości co najmniej
pięć (5) minut po (1) do dwóch (2) godzinach ciągłego oglądania.
Wykonywanie krótszych, częstszych przerw jest generalnie bardziej korzystne, niż
wykonywanie dłuższych, rzadszych przerw.
Kierowanie wzroku na odległe obiekty
Podczas wykonywania przerw, użytkownicy mogą bardziej zmniejszać zmęczenie
oczu i suchość oczu, poprzez skupianie wzroku na odległych obiektach.
Ćwiczenia oczu i szyi
Ćwiczenia oczu
Ćwiczenia oczu pomagają w minimalizowaniu zmęczenia oczu. Powoli przesuń oczy
w lewo, w prawo, w górę i w dół. Powtórz tyle razy ile potrzeba.
Ćwiczenia szyi
Ćwiczenia szyi także pomagają w minimalizowaniu zmęczenia oczu. Rozluźnij
ramiona i pozwól im na swobodne opadnięcie na boki, lekko zegnij do przodu, aby
napiąć kark, obróć głowę w prawo i w lewo. Powtórz tyle razy ile potrzeba.