User's Manual

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L
a presente sezione illustra la regolazione della panca pesi. Consultare la GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 13
dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento.
Inoltre, consultare la guida esercizi in allegato per verificare la corretta posizione per ogni esercizio.
Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza la panca pesi. Sostituire imme-
diatamente eventuali pezzi usurati. La panca pesi può essere pulita con un panno umido e un detergente delica-
to e non abrasivo. Non utilizzare solventi.
REGOLAZIONE DELLO SCHIENALE
Per regolare la posizione dello Schienale (19), soll-
evare la maniglia indicata sul Supporto Schienale
(15). Sollevare o abbassare lo Schienale e inserire
la linguetta nell'estremità inferiore del Supporto
Schienale in una delle sedi presenti sul Telaio (1).
Verificare che la linguetta sia completamente
inserita in una delle sedi.
15
1
Sede
Linguetta
19
Maniglia
REGOLAZIONI
26
20
57
24
5
Peso
USO DELL'IMBOTTITURA FLESSIONI
Per utilizzare l'Imbottitura Flessioni (20), rimuovere
il Cappuccio Interno Quadrato da 70mm (26) e
inserire il Supporto Flessioni (6) nella Gamba
Anteriore (4). Serrare una Manopola di Regolazione
(37) nella Gamba Anteriore. Accertare che la
Manopola di Regolazione sia inserita in un foro
nel Supporto Flessione.
Durante l'esecuzione di esercizi che non richiedono
l'Imbottitura Flessione (20), rimuovere l'Imbottitura
Flessione e reinserire il Cappuccio Interno
Quadrato da 70mm (26) nella Gamba Anteriore (4).
USO DELLA LEVA GAMBE
Per usare la Leva Gambe (5), prima di tutto inserire
una piastra peso (non inclusa) nel Supporto Peso
(24) e bloccarlo con un Permaglio Pesi (57). Nota:
quando si utilizza la Leva Gamba, rimuovere la
Barra Flessioni (consultare USO DELLA BARRA
FLESSIONI a pagina 12).
6
37
4