User's Manual

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COMO LIGAR A CORRENTE
IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado ex-
p
osto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça
até à temperatura ambiente antes de ligar a alimen-
t
ação eléctrica. Se não o fizer, os ecrãs da consola
ou outros componentes eléctricos poderão ficar
danificados.
Ligue o cabo de alimen-
tação (consulte a página
15). Seguidamente, localize
o interruptor de reiniciar/-
desligado na estrutura do
tapete rolante, junto ao
cabo de alimentação. Coloque o interruptor na posição
de reiniciar.
Seguidamente, coloque-se sobre as bermas de apoio
para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à
chave (consulte o desenho da página 16) e prenda-o à
cintura da sua roupa. Depois, introduza a chave na
consola. Após um momento, os ecrãs iluminar-se-ão.
IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a
chave pode ser retirada da consola, fazendo com
que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o
clipe recuando alguns passos; se a chave não sair
da consola, ajuste a posição do clipe.
COMO USAR O MODO MANUAL
1. Introduza a chave na consola.
Consulte COMO LIGAR A CORRENTE acima.
2. Seleccione o modo manual.
Sempre que introduzir a
chave, será selec-
cionado o modo manual.
Se seleccionou uma
sessão de exercício pre-
definida, prima repetida-
mente o botão de Selecção de Sessão de Exercício
[WORKOUT SELECT] até que surjam apenas
zeros no ecrã.
3. Iniciar o movimento da cinta de caminhar.
Para iniciar o movimento da cinta de caminhar,
p
rima o botão Iniciar [START] ou o botão de au-
mentar Velocidade [SPEED]. A cinta de caminhar
c
omeçará a mover-se a 2 Km/H. Enquanto faz ex-
ercício, altere a velocidade da cinta de caminhar
conforme desejado, premindo os botões de aumen-
tar ou diminuir Velocidade. De cada vez que premir
um botão, a configuração de velocidade alterar-se-
á em 0,1 Km/H; se mantiver um botão premido, a
configuração de velocidade alterar-se-á em incre-
mentos de 0,5 Km/H.
Para parar a cinta de caminhar, prima o botão
Parar [STOP]. Se o tempo estiver a ser mostrado
no ecrã, começará a piscar. Para reiniciar o movi-
mento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar
ou o botão de aumentar Velocidade.
4. Alterar a inclinação do tapete rolante conforme
o desejado.
Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os
botões de aumentar ou diminuir a Inclinação
[INCLINE]. De cada vez que premir um botão, a
configuração de inclinação alterar-se-á em 0,5%;
se mantiver um botão premido, a configuração de
inclinação alterar-se-á rapidamente.
5. Acompanhe a sua progressão pelos ecrãs.
O ecrã possui sete modos:
• Velocidade [Km/H ou MPH]—Este modo exibe a
velocidade da cinta de caminhar.
• Tempo [TIME]—Este modo exibe o tempo decor-
rido.
• Distância [DISTANCE]—Este modo exibe a dis-
tância que andou ou correu.
• Calorias [CALORIES]—Este modo exibe o
número aproximado de calorias que consumiu.
Posição
de
Reiníciar