www.weslo.com Nº. du Modèle WLEL32112C.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle. SERVICE À LA CLIENTÈLE Appelez gratuitement le 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 7h30 à 16h30 HNE (sauf jours fériés) ou par courriel customerservice@iconcanada.ca Merci de ne pas contacter le magasin.
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES. . . . . . . . . . . .
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre exerciseur hybride. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. 1.
Votre nouvel équipement de fitness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans.
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi l'exerciseur hybride révolutionnaire WESLO® MOMENTUM G 3.2. Le MOMENTUM G 3.2 offre une vaste gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos séances d'entraînement à domicile plus agréables et efficaces. pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil avant de nous appeler.
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la Liste des Pièces, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent être incluses.
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux personnes. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé l'assemblage.
3. Pendant qu'une autre personne soulève l'avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant (10) au Cadre à l'aide de deux Boulons de Carrosserie M8 x 65mm (51), deux Rondelles Incurvées M8 (81), deux Rondelles Fendues M8 (63) et deux Écrous Borgnes M8 (58). 3 58 63 81 1 10 51 58 63 81 4.
5. Conseil : évitez de coincer les fils et les câbles durant cette étape. Enfoncez le Montant (2) sur le Cadre (1). Attachez le Montant (2) à l'aide de trois Vis M8 x 20mm (54), trois Rondelles Fendues M8 (63) et trois Rondelles M8 (55). Ne serrez pas les Vis à ce moment. Attachez ensuite le Montant (2) à l'aide de deux Boulons M8 x 60mm (90), quatre Rondelles M8 (55) et deux Écrous de Verrouillage M8 (53). Ne serrez pas les Écrous de Verrouillage à ce moment.
7. Identifiez le Bras PSC Droit (6) et orientez-le tel qu'illustré. Orientez ensuite la Jamble PSC (64) de sorte à situer les orifices carrés au côté indiqué. Introduisez le Bras PSC Droit (6) dans la Jambe PSC (64). Attachez le Bras PSC Droit à l'aide de deux Boulons M8 x 40mm (56), deux Rondelles M8 (55), deux Rondelles Fendues M8 (63) et deux Écrous Borgnes M8 (58). Veillez à ce que les têtes des Boulons se situent à l'intérieur des orifices hexagonaux.
9. Identifiez la Pédale Droite (12) et le Bras de la Pédale (11) droite. Orientez la Pédale Droite et le Bras de la Pédale droit tel qu'illustré. 9 11 Attachez la Pédale Droite (12) au Bras de la Pédale (11) droit à l'aide de deux Boulons M10 x 48mm (91), deux Rondelles M10,5 (101) et deux Écrous de Verrouillage M10 (93). 13 91 12 11 Attachez la Pédale Gauche (13) au Bras de la Pédale (11) gauche de la même manière. 101 93 10. Identifiez l'Axe Droit du Pédalier (16).
11. Graissez un Boulon M10 x 70mm (60). Attachez le Bras de la Pédale (11) droit à la Jambe PSC (64) droite à l'aide du Boulon M10 x 70mm (60), de deux Rondelles M10 (92), de deux Rondelles en Plastique M10 (62) et d'un Écrou à Verrouillage M10 (93) tel qu'illustré. Remarque : placez les Rondelles en Plastique entre la Jambe PSC droite et le Bras de la Pédale droit. Enfoncez un Embout à Calotte 17mm (14) fermement sur chaque Rondelle M10 (92).
. Pendant qu'une autre personne tient la Console (23) près du Montant (2), reliez les fils de la Console au Groupement de Fils (31), aux Fils du Détecteur Cardiaque (A) et au Fil de Mise à la Terre (102). Introduisez l'excédent des fils dans la Console (23) ou le Montant (2). Conseil : évitez de coincer les fils. Attachez la Console (23) au Montant (2) à l’aide de quatre Vis M4 x 12mm (66). Reportez-vous à l'étape 4. Serrez les Vis M8 x 20mm (54) et l'Écrou de Verrouillage M8 (53). 14.
16. Introduisez le Montant du Siège (24) dans le Cadre (1). 16 Réglez le Montant du Siège (24) à la hauteur voulue et introduisez le Bouton du Montant du Siège (87) dans l'orifice indiqué du Cadre (1) et jusqu'à l'intérieur de l'un des orifices de réglage du Montant du Siège. Orifices de Réglage Serrez le Bouton du Montant du Siège (87). Veillez à ce que le Bouton du Montant du Siège soit enfoncé dans l'un des orifices de réglage du Montant du Siège (24). 24 1 Orifice 87 17.
COMMENT UTILISER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT DÉPLACER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT UTILISER L’EXERCISEUR HYBRIDE Étant donné le poids et la taille de l’exerciseur hybride, son déplacement requiert la participation de deux personnes. Tenez-vous debout devant l’exerciseur hybride, saisissez le montant et placez un pied contre l'un des embouts du stabilisateur avant.
COMMENT UTILISER L’EXERCISEUR HYBRIDE Pour régler la hauteur du siège, desserrez et enlevez d’abord le bouton du montant du siège. Faites glisser ensuite le montant du siège vers le haut ou vers le bas et alignez l'un des orifices de réglage du montant du siège sur l'orifice indiqué du cadre. Introduisez le bouton du montant du siège dans le cadre et le montant, puis serrez le bouton. Veillez à ce que le bouton du montant du siège soit introduit dans l'un des orifices de réglage du montant du siège.
SCHÉMA DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Activez la console. Pour activer la console, pressez la touche On/ Reset (mise en marche/réinitialisation) ou commencez à pédaler. L’écran s’activera pendant un instant et la console sera ensuite prête à l'utilisation. 2. Sélectionnez le mode manuel. Le mode manuel sera automatiquement sélectionné à l'activation de la console.
ita L32112 Le mode de balayage Indicateurs est automatiquement sélectionné à l'activation de la console. Un indicateur apparaîtra sous le mot Scan pour signifier que le mode de balayage est sélectionné, puis un autre indicateur désignera le type d'information affiché. Remarque : si un autre mode a été sélectionné, pressez à répétition la touche Display Mode (mode d'affichage) pour resélectionner le mode de balayage.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PRÉDÉFINI cours. Lorsqu'une flèche orientée vers le haut s'affiche à l'écran, augmentez votre vitesse de pédalage. Lorsqu'une flèche orientée vers le bas apparaît, diminuez votre vitesse de pédalage. Lorsque la cible centrale s'affiche, maintenez la vitesse actuelle de pédalage. 1. Activez la console. Pour activer la console, pressez la touche On/ Reset (mise en marche/réinitialisation) ou commencez à pédaler.
INFORMATIONS DE LA CFC Cet appareil a été mis à l’essai et évalué conformément aux limites des appareils numériques de la classe B, aux termes de la section 15 des règlements de la Commission fédérale des communications (CFC) des ÉtatsUnis. Ces limites sont établies de façon à assurer une protection raisonnable contre l’interférence nocive dans une installation domiciliaire.
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces de l'exerciseur hybride. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Ensuite, écartez avec précaution le Capot Droit (4) vers le haut jusqu'à ce que vous puissiez atteindre le Boulon de Réglage du Tendeur (34). Pour nettoyer l’appareil hybride, utilisez un linge humide et une petite quantité de savon doux. IMPORTANT : pour éviter d’endommager la console, gardez-la à l'écart de tout liquide et de l'ensoleillement direct.
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes d’exercice, votre corps utilise des calories de glucide comme carburant. Votre corps ne commence à puiser dans ses réserves de graisse qu’après plusieurs minutes d’effort.
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. Tenez la position en comptant jusqu’à 15 puis détendezvous. Répétez trois fois.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle WLEL32112C.0 R1113A N°. Qté. Description N°. Qté.
N°. Qté. Description N°. Qté.
68 68 15 73 3 41 44 59 42 68 53 55 27 68 68 41 11 13 9 68 93 51 68 33 35 93 39 82 96 77 101 4 91 14 79 20 30 60 82 81 47 43 98 63 49 48 78 94 39 62 92 28 58 1 22 92 53 24 43 70 7 33 18 45 54 84 59 55 74 81 37 84 29 96 10 38 93 14 46 16 91 95 19 101 73 93 12 41 32 27 11 74 21 53 55 97 69 49 58 63 43 36 34 63 81 41 29 53 44 58 53 17 50 61 58 63 20 81 87 46 97 30 14 55 93 51 60 92 93 21 14 62
83 57 63 27 40 27 62 56 72 89 65 8 67 55 40 65 64 5 62 63 86 58 63 26 73 55 88 71 80 90 54 63 90 54 71 52 85 66 25 55 31 100 68 102 80 68 63 100 85 53 55 63 53 2 54 26 76 66 99 23 73 62 56 40 75 89 65 8 6 65 64 72 62 63 27 55 58 40 67 63 83 57 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle WLEL32112C.
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel.
