Instruction for Use

34
OPSKRIFTER
MADVA
REKATEGORI
MADVA
REKLASSE
MÆNGDE ANVENDT TILBEHØR
GRØNTSAG
GRØNTSAG
ER
ER
R
ODFRUGTER,
KOGTE
200 G - 800 G MIKROBØLGEFAST KOGEKAR MED LÅG
SKÆR UD I ENSARTEDE STYKKER, tilsæt 2-4 spsk vand
G
RØNTSAGER,
KOGTE
200 G - 800 G MIKROBØLGEFAST KOGEKAR MED LÅG
SKÆR UD I ENSARTEDE STYKKER, tilsæt 2-4 spsk vand
G
RØNTSAGER
FROST
200 G - 800 G MIKROBØLGEFAST KOGEKAR MED LÅG
TILSÆT 2-4 spsk vand
T
OMATGRATIN
4 PORTIONER MIKROBØLGE- OG OVNFAST KOGEKAR
LÆG 4 SKIVEDE TOMATER (700 g) lagvis med 1 tyndt skivet courgette
(250 g) i et smurt fad. Krydr med salt og peber og krydderurter, og
drys 250-300 ml reven ost og nogle smørklatter over.
F
YLDT PEBER-
FRUGT
4 PORTIONER GLASDRYPPEBAKKE
SKÆR 4 PEBERFRUGTER I HALVE, og rens dem.
Bland 400 g hakket oksekød, ½ hakket løg, 1 æg, 2 spsk rasp, 4 spsk
mælk eller vand. Krydr med salt, peber, karrypulver og timian.
Fyld peberfrugterne med blandingen, og læg dem på glasbakken.
Drys med rasp og smørklatter. Hæld 2-3 spsk tomatjuice eller vand
på glasdryppebakken.
G
RØNTSAGS-
GRATIN, FROST
600 G - 1200 G MIKROBØLGE- OG OVNFAST KOGEKAR
HVIS DEN ER INDPAKKET I FOLIE, skal den lægges i en passende beholder
G
RØNTSAGS-
GRATIN
4 PORTIONER MIKROBØLGE- OG OVNFAST KOGEKAR
LÆG 500 G-600 G KOGTE GRØNTSAGER i et smurt fad. Dæk dem med
200-250 ml hvid sovs, og drys med reven ost blandet med rasp.
LASAGNE
L
ASAGNE, FRISK
4 PORTIONER MIKROBØLGE- OG OVNFAST KOGEKAR
TILBERED EN KØDSOVS af 400-500 g hakket oksekød, 1 hakket løg,
2 spsk olie, hvidløg, 500 g dåsetomater og 1½ oksebouillonterning
+ 100 ml vand. Krydr med salt, peber og krydderurter.
KOG EN HVID SOVS AF 50 G SMØR, 40 g mel (3/4 dl), 600 ml mælk. Krydr
med salt, peber og muskatnød.
LÆG 300 G LASAGNEPLADER sammen med sovsene og 100 g revet moz-
zarellaost i et smurt fad, og drys 40 - 50 g parmesanostovenpå.
L
ASAGNE,
FROST
600 G - 1200 G MIKROBØLGE- OG OVNFAST KOGEKAR
HVIS DEN ER INDPAKKET I FOLIE, skal den lægges i en passende beholder