Use and care guide

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RECEITA
DURA-
ÇÃO
NÍVEL E ACESSÓRIOS Notas
PRATOS
VEGETARIANOS
Beringela recheada 35 - 40
2
Corte as beringelas ao meio e retire a maior parte
do recheio. Corte alguns pedaços aos cubos e frite
juntamente com cebola e cogumelos. Adicione
carne picada, tomates picados, especiarias e ervas e
deixe estufar.
Coloque as beringelas num recipiente adequado
para fornos micro-ondas e recheie com a mistura
que acabou de preparar. Polvilhe queijo sobre o
topo.
CARNE
Cachorro quente 10-15
3 1
Disponha numa única camada
Rolo de carne 35-45
2
Misture os ingredientes todos juntos e molde a
mistura antes de colocá-la num tabuleiro adequado
para fornos
Borrego assado 60 - 90
2 1
Tempere primeiro
Carne vaca assada 40-60
2 1
Tempere primeiro
Vitela assada 50 - 70
2 1
Tempere primeiro
AVES
Filetes frango vapor 25 - 30
3 1
Tempere primeiro
Frango assado 50-60
2 1
Tempere e cozinhe com os peitos virados para cima
Pedaços de frango 25 - 30
2 1
Tempere e cozinhe com a pele virada para cima
Pato assado 60 - 90
2 1
Tempere e cozinhe com os peitos virados para cima
PEIXE
Costeletas coz. vapor
12 - 18
3
Filetes de peixe
15-20
3 1
Tempere primeiro
Peixe inteiro vapor
35 - 55
3 1
Tempere primeiro e polvilhe ervas aromáticas no
interior
Peixe inteiro assado
25 - 40
2 1
Faça pequenas incisões na pele e coloque o peixe
num tabuleiro adequado para fornos. Tempere e
pincele com manteiga ou ovo. Polvilhe com pão
ralado
Gratinado congelado 35 - 45
2
Mexilhões 8 - 12
3 1
Espalhe numa camada uniforme
Camarões 8 - 12
3 1
Espalhe numa camada uniforme
ACOMPANHAMENTOS
Legumes congelados 12 - 20
3 1
Espalhe numa camada uniforme
Batatas inteiras 30-40
3 1
Utilize batatas de tamanho semelhante
Batatas aos pedaços 20-30
3 1
Corte em pedaços de tamanhos semelhantes
Brócolos 15 - 25
3 1
Corte em pedaços
Grelha Recipientes para forno na grelha Tabuleiro coletor Prato perfurado Sonda de temperatura (opcional)