Instruction for Use

73
G
R
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΛΑΧΑΝΙΚΝ
ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ έσα στο σουρωτήρι.
Ρίξτε 100 ml νερό στο κάτω έρο.
Καλύψτε το καπάκι και ρυθίστε την ώρα.
Τ
Α MΑΛΑΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ , όπω πρόκολο και πράσο, απαιτούν 2-3 λεπτά αγειρέατο.
ΤΑ ΠΙΟ ΣΚΛΗΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ , όπω καρότα και πατάτε, απαιτούν 4-5 λεπτά αγειρέατο.
ΑΤΜΟΣ
ΠΑΤΑΤΕΣ/ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΒΟΛΒΟΙ
(150 γρ - 500 γρ)
Χ
ΡΗΣΙMΟΠΟΙΗΣΤΕ ΟMΟΙΟMΟΡΦΑ MΕΓΕΘΗ.
Κόψτε τα λαχανικά σε οοιόορφα κοάτια.
Αφήστε για 1 - 2 λεπτά, ετά το ψήσιο
Λ
ΑΧΑΝΙΚΑ (150 γρ - 500 γρ)
(Κουνουπίδι και πρόκολο)
ΚΑΤΑΨΥΓMΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
(150 γρ - 500 γρ)
ΑΦΗΣΤΕ για 1 - 2 λεπτά.
Φ
ΙΛΕΤΑ ΨΑΡΙΟΥ (150 γρ - 500 γρ)
MΟΙΡΑΣΤΕ ΤΑ ΦΙΛΕΤΑ ΟMΟΙΟMΟΡΦΑ στη σχάρα ατού.
Επικαλύψτε τα λεπτά έρη. Αφήστε για 1 - 2 λεπτά,
ετά το ψήσιο.



